STUDIU: Odată ce te-ai îngrăşat, nu mai poţi reveni la forma iniţială

26 iul 2011

Persoanele supraponderale revin rar la dimensiunile pe care le aveau înainte de a se îngrăşa

Cum să slăbeşti combinând „inteligent” alimentele

02 mar 2011 |

Peştele cu o porţie de cartofi natur şi lămâie, brânza cu pâine, friptura cu legume sau cu o salată de varză sunt considerate de nutriţionişti asocieri potrivite pentru a scădea în greutate

Personalitatea modeleaza si caracteristicele dietei pe care o adopti

29 iun 2010

Specialistii recomanda ca atunci cand vrem sa dam jos cateva kilograme sa ne analizam caracterul intai. Vom afla se puncte slabe avem si pe ce ar trebui sa ne concentram mai mult in incercarea de a ne disciplina... stomacul!

Topul ţărilor obeze

23 iun 2010

Vezi aici care sunt cele mai "grase" 10 tari din lume, conform unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii!

Obezitatea ar putea fi cauzată de o bacterie

26 mai 2010

Avand in vedere explozia fenomenului obezitatii din ultimii ani, in special pe teritoriul Statelor Unite, cercetarile pe aceasta tema au devenit tot mai frecvente. In prezent, mai mult de 26% dintre americani sunt obezi.

Regim alimentar în funcţie de...ADN

19 mai 2010

Nu de puţine ori o simpla analiza a sangelui poate dezvalui predispozitia catre anumite afectiuni. Mai mult, ADN-ul ofera multiple informatii despre ce alimente ni se potrivesc pentru a tine departe grasimea in exces, dar si bolile asociate.

Regimul cu hrană de bebeluş, dieta care face furori la Hollywood

18 mai 2010

Printre starurile care au încercat această metodă pentru a scăpa de kilogramele în plus se numără Gwyneth Paltrow, Lady Gaga şi Madonna. Jennifer Aniston este ultimul star care a adoptat dieta-minune. Aceasta a slăbit până la patru kilograme într-o săptămână.

Putem scăpa de kilogramele în plus fără a ţine nici măcar o zi regim. Vezi aici cum

04 mai 2010

Astfel, o regulă de aur în lupta împotriva excesului de grăsime este controlul asupra meselor zilnice. Nutriţioniştii recomandă stabilirea unui orar strict al meselor. Mai mult, este indicat ca atunci când decidem să mâncăm să renunţăm la lucru, la televizor sau la cititul cărţilor sau a diferitelor articole de pe internet.

Ce să mânânci la serviciu pentru a scăpa de kilogramele în plus

21 apr 2010

Medicii nutriţionişti atrag atenţia asupra faptului că stresul are un rol important în luarea în greutate şi, cum mulţi dintre noi petrecem cel puţin opt ore la locul de muncă, riscul de a ne îngrăşa este ridicat. Specialiştii spun că în astfel de situaţii apare pofta exagerată de alimente care au un conţinut mare de carbohidraţi, precum pastele făinoase sau dulciurile.

Pastila de slăbit care face corpul să "ardă" cât mai multe calorii

08 apr 2010

O echipa internationala de cercetatori, condusa de Uberto Pagotto de la Universitatea Bologna, a descoperit secretul realizarii unui medicament anti-obezitate ale carui principii active sa nu poata trece bariera hemato-encefalica, adica sa nu actioneze asupra creierului, ci doar a muschilor, tesutului adipos, pancreasului si ficatului.